武汉晚报讯（记者刘晨玮通讯员陈梦圆）为了给患者科普疾病，武汉市第四医院骨科医师张坤现场手绘漫画，用图片进行详解，教会患者怎样经过训练来缓解痛苦。

　　最近，30岁白领陈先生来到武汉市第四医院骨科就诊，因常年伏案作业，且素日喜爱玩手机，他常常感觉颈部和膀子痛苦难忍，张坤接诊查看后，让患者拍照了颈椎X光片，显现为骨质增生。

　　“我这么年青，怎样会有骨质增生？”陈先生非常疑问。为了给患者进行科普，张坤一边手绘简笔画一边解说，跟着年岁添加，人的关节、脊柱会呈现磨损，钙质也逐步丢失，身体不胜负荷，形成关节软骨磨损，活动时感觉关节痛苦。而颈椎间盘、腰椎间盘里含水量下降，会让椎间盘的纤维环决裂，内部的髓核杰出，呈现颈痛、腰痛，神经受压会让膀子和腿部呈现放射性痛苦。但骨质增生并非疾病，而是身体的自我修正，经过日常训练可推迟骨质增生的加剧。

　　张坤介绍，陈先生感觉脖子疼，是颈椎曲度变直、椎间盘内压力添加、纤维环细微损害后椎间隙周围的炎症反响引起的，运用药物让炎症反响得到操控，痛苦会减轻。

　　除了药物，张坤主张患者进行训练，利于钙质堆积、添加骨量，“燕子飞”最为适合。张坤医师经过画图向患者解读，“燕子飞”便是俯卧在床上，双手环抱在背面，双下肢绷紧，一起抬起上半身和双下肢，感觉背部和双大腿后侧肌肉收紧，坚持5到10秒钟，每组做10至20次动作，一天可做三组。

　　此外，患者要纠正不妥坐立姿势，伏案超越一小时就要昂首向上注视，并做挺腰动作。医师提示，我们应留意椎间盘的磨损，呈现痛苦要及时就诊，承受正规医治。张坤和记者说，他无意间想到用画图方式和患者交流，可以协助患者更好地了解疾病并合作医治，“期望可以经过科普漫画的方式，向病患科普健康常识，防备疾病，让医患联系愈加和谐”。

　　武汉晚报讯（记者刘晨玮通讯员陈梦圆）为了给患者科普疾病，武汉市第四医院骨科医师张坤现场手绘漫画，用图片进行详解，教会患者怎样经过训练来缓解痛苦。

　　最近，30岁白领陈先生来到武汉市第四医院骨科就诊，因常年伏案作业，且素日喜爱玩手机，他常常感觉颈部和膀子痛苦难忍，张坤接诊查看后，让患者拍照了颈椎X光片，显现为骨质增生。

　　“我这么年青，怎样会有骨质增生？”陈先生非常疑问。为了给患者进行科普，张坤一边手绘简笔画一边解说，跟着年岁添加，人的关节、脊柱会呈现磨损，钙质也逐步丢失，身体不胜负荷，形成关节软骨磨损，活动时感觉关节痛苦。而颈椎间盘、腰椎间盘里含水量下降，会让椎间盘的纤维环决裂，内部的髓核杰出，呈现颈痛、腰痛，神经受压会让膀子和腿部呈现放射性痛苦。但骨质增生并非疾病，而是身体的自我修正，经过日常训练可推迟骨质增生的加剧。

　　张坤介绍，陈先生感觉脖子疼，是颈椎曲度变直、椎间盘内压力添加、纤维环细微损害后椎间隙周围的炎症反响引起的，运用药物让炎症反响得到操控，痛苦会减轻。

　　除了药物，张坤主张患者进行训练，利于钙质堆积、添加骨量，“燕子飞”最为适合。张坤医师经过画图向患者解读，“燕子飞”便是俯卧在床上，双手环抱在背面，双下肢绷紧，一起抬起上半身和双下肢，感觉背部和双大腿后侧肌肉收紧，坚持5到10秒钟，每组做10至20次动作，一天可做三组。

　　此外，患者要纠正不妥坐立姿势，伏案超越一小时就要昂首向上注视，并做挺腰动作。医师提示，我们应留意椎间盘的磨损，呈现痛苦要及时就诊，承受正规医治。张坤和记者说，他无意间想到用画图方式和患者交流，可以协助患者更好地了解疾病并合作医治，“期望可以经过科普漫画的方式，向病患科普健康常识，防备疾病，让医患联系愈加和谐”。